Conciliando por la Vida

Una mamá trabajando en casa – Conciliación, lactancia, crianza y tribu.

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Conciliando Crianza

Acuérdate de la disciplina positiva.

PorZora Groothuis Arroyo 13 abril, 202021 octubre, 2020
Nuestro panel de “inspiración” de disciplina positiva. Hoy os voy a hablar un poquito de un recurso que hace mucho que estaba esperando a hacer, y por buscar siempre la perfección le doy tantas vueltas que ni siquiera empiezo, que son nuestras láminas de inspiración de disciplina positiva. Así...
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Contenido Extra Maternidad

Panel de rutinas y sistema de tokens.

PorZora Groothuis Arroyo 2 abril, 20202 abril, 2020
Antes de contaros cómo funciona este panel de rutinas y explicaros en que consiste, os quiero dejar una reflexión acerca de estos días que estamos viviendo, durante la cuarentena del Covid-19. Si no has hecho rutinas, si no has conseguido hacer otra cosa que alimentar a tu prole y...
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Conciliando Crianza Maternidad

El día que el mundo se paró.

PorZora Groothuis Arroyo 21 marzo, 202021 marzo, 2020
Photo by Ian Valerio on Unsplash 23:58 de un 20 de marzo de 2020. Insonmio. Para mi sorpresa. Yo soy más bien todo lo contrario. Pero parece ser que a todos nos está ocurriendo cosas similares, en esta línea que es el procesamiento de un suceso tan importante. Como si de una...
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Ahorrando por la vida Crianza Productos

Pañales Nunex – ¡Los hemos probado!

PorZora Groothuis Arroyo 20 marzo, 202015 junio, 2020
Hace unos días, cuando el mundo aún no se había parado, y este encierro voluntario-necesario no había caído sobre nosotros llegó a casa un paquete que me hace especial ilusión. Desde Madresfera nos han dado la oportunidad de participar en el sello de calidad de los pañales Nunex, una...
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Conciliando Maternidad Reflexiones

No tenemos ni idea.

PorZora Groothuis Arroyo 13 marzo, 202013 marzo, 2020
Hay una frase de Alba Padró, que repite de vez en cuando en circunstancias que así lo requieren, como en su libro, que me encanta: las mujeres (que es su campo de trabajo, pero esto va para todos) deberíamos aprender a callarnos más. Antes de lanzarme a la hoguera...
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Conciliando Crianza Maternidad

¿Hemos elegido cole!

PorZora Groothuis Arroyo 10 marzo, 20202 marzo, 2020
Ha llegado ese momento que supone angustia y emoción a partes iguales para los padres. El año que tu bebé ya no tan bebé cumple 3 años… y te toca buscar cole. Panic. Photo by Charisse Kenion on Unsplash En este post os voy a contar que puntos han sido para nosotros...
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Conciliando por la vida

Hola! Me llamo Zora y soy la autora de aquello que lees en este blog. Autónoma, amante de mi trabajo, pareja, madre... Y ahora bloguera. Te espero en este blog los jueves para contarte nuestra aventuras y desventuras en este apasionante mundo de la crianza. ¿Lograremos conciliarlo todo?

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Zora Groothuis - Conciliando
QUÉDATE CON QUIEN TE HACE REÍR. . . Y hace que t QUÉDATE CON QUIEN TE HACE REÍR. . . Y hace que todas las fotos salgan borrosas. . . #blurry #happy #laugh #ytal
PALABROS RAROS. . . Yo dejaba estos "slots" para r PALABROS RAROS. . . Yo dejaba estos "slots" para reflexiones importantes, pero por un lado falta la inspiración... . . Y por otro, que mejor bitácora que esto. . . Recordar en unos años estos palabros raros, que salen de su boca, y me hacen morir de amor. . . #3años #palabros #palabrosvarios #palabrosraros #palabrasinventadas #cosasdeniños
GIOIA. . . En honor al anterior dueño de este sil GIOIA. . . En honor al anterior dueño de este sillón, que me tiene completamente enamorada, hoy el título va en italiano. . . Gioia. Alegría. Gozo. Satisfacción. . . Cualquiera de sus traducciones me vale. Además suena precioso. Suena como joya. . . Es como me siento últimamente. Pero no es un sentimiento grandilocuente, ni que todo lo ciega. . . Es un dulce bálsamo, un suave murmullo. . . Como dice una gran amiga mía, la vida, las relaciones, el amor (de cualquier tipo)... es suave, no es extremo. Si, puede tener momentos altos y bajos. Pero no es explosivo. La alegría de vivir, es un sentimiento humilde, pero extenso. . . A pesar de lo feo, lo complicado, lo incierto o lo difícil, últimamente siento "gioia". . . Hoy mismo, ha sido un día complicado. Trabajos que se tuercen, sentimientos complicados, rabietas por la demanda de una atención que últimamente no estoy pudiendo cumplir de manera suficiente... . . Y aún así, gioia. . . Porque como os decía por stories, me vengo dando cuenta, que he alcanzado mi (humilde) éxito. Que estoy cumpliendo mis sueños. Los realistas. Los que no son grandilocuentes, aunque en realidad sean muy grandes. . . Cuando miro esa foto de esos dos veinteañeros recientes, que hacían planes paseando por un centro comercial (#teamCarlos), siento una ternura tremenda. Si, esos que somos nosotros, para sorpresa de amigas y conocidas. . . Por ver que esos sueños, que en ocasiones se nos antojaron tan lejanos y complicados, hoy se van haciendo realidad. . . E insisto. No son cosas extravagantes, ni con grandes artificios. Van acompañadas de pequeños momentos mágicos, como el día que este sillón cambió de manos. Y también de oscuros tiempos. Pero en definitiva, son una mezcla de pequeños logros y metas del día a día. . . Gioia. . . Será que el autocuidado de verdad está funcionando. El de cuidarme por dentro. El de hablarme amable. El de ser comprensiva, primero conmigo. El que es, en gran parte, gracias a gente muy bonita que me acompaña en este dulce camino. . . Esos, que son mi gioia. . . #alegriadevivir #elexitoeraesto #mirarhaciaadentro #elexitosonlascosassencillas
AUTOCUIDADO. . . Todas las semanas me escapo una h AUTOCUIDADO. . . Todas las semanas me escapo una hora y pico, un par de veces a mi cita con mucho más que Pilates. . . Salgo de casa para conectar con mi mente, para relajar mi cuerpo, para respirar despacio y callar mi cerebro. . . Acudo a mi cita de respiraciones controladas y risas sudadas. . . Es la promesa que (me) hice en terapia. Éste es el autocuidado mínimo. Puedo fallar a todo, incluso a la otra promesa, que era leer. . . Pero no a esto. . . Incluso cuando me vuelve a picar invertir dinero en mi, incluso cuando el exceso de trabajo me tienta a quedarme en casa... . . Sólo fallo cuando la sombra del covid planea. . . Es mi obligación. Y sólo si lo es, la cumplo. . . Suena a frase de gurú y a taza Wonderul total, pero a mi me ha funcionado. . . Porque no sólo se trata de hacer ejercicio. Se trata de salir, de tener conversaciones, de tratarme como prioridad y de concederme el valor de la inversión. . . Y esto último, era lo más importante que necesitaba integrar. . . Autocuidado. Qué importante y qué olvidado. . . #autocuidado #cuidandome #pilates #saludmental #priorizarme
NUEVA NORMALIDAD. . . Sonreír con los ojos. . . B NUEVA NORMALIDAD. . . Sonreír con los ojos. . . Besar con los codos. . . Vivir hacía dentro. . . Celebrar lo mundano. . . #nohastags
LACTANCIA MATERNA EN SECO . . Hace unas semanas os LACTANCIA MATERNA EN SECO . . Hace unas semanas os hablé de cómo había descubierto que nuestra lactancia estaba siendo una lactancia seca o en seco. . . Se trata de (man)tener una lactancia materna cuando (ya) no tenemos producción de leche. . . Puede que no tengamos producción por una hipogalactia, porque no somos las madres gestantes del bebé, porque estamos embarazadas o porque la demanda ha bajado tanto que el pecho entiende que su trabajo ha terminado. . . En cualquier, no significa el final de vuestra lactancia (muchas mamás me han confirmado que han estado años así), ya que el pecho no es sólo alimento. . . Os he dejado post en el blog contando un poco más de nuestra experiencia y si os apetece os hago un directo sobre (lo poco que sé de) el tema. . . Dime si te apetece en los comentarios y os pongo un sticker de preguntas en stories. . . #lactanciamaterna #lactanciamaternaenseco #lactanciaseca #lactanciamaternaseca #lactanciamaternaprolongada #elpechoesmásquealimento
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